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品格,是一把钥匙:开启脑中的幸福力量

品格,是一把钥匙:开启脑中的幸福力量

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作者简介:


 
施以诺,医疗界青壮派的精神科治疗师、学者,著作等身的畅销心灵作家。曾於2014年当选为「台北市社会优秀青年」,并接受欲开表扬。出生在一个纯樸的牧师家庭,现社「辅仁大学医学院职能治疗学系」专任副教授,并兼任万芳医院精神科治疗师督导。
 
 
施博士的临床专长是忧鬱症、思觉失调症的职能治疗,曾发表多篇医疗论文,并於2012年立案创办「臺北市医学人文学会」,致力推广医学人文。
 
 
而他更被社会大众津津乐道的是他写的书,大学叁年级即出版第一本书,目前已著有十多本书籍,曾荣获多项文艺奖,以及政府单位的公开推荐,其中《态度,决定了你的高度》、《信心,是一把梯子》、《气质,是最好的名牌》、《信仰,是最好的金汤匙》、《诗歌,是一种抗忧鬱剂》等书引起港、台广大迴响,甚至在中国大陆正式发行简体版并再版数次。

 
 
 
内容简介:
 
 
这年头很多人喜欢谈大脑开发,然而,人的脑最需要被开发的是「仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制」这九种思维。

 
许多人说,在社会生存需要靠「厚黑学」,诚信与品德并不是最重要的事,但本书却生动的告诉我们,生存需靠的是:「仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制」这九种不厚也不黑的态度,作者按著这九个分类的五十五篇好文,邀请读者一起同开启脑中的这九种思维,用品格的钥匙,帮助读者开创幸福人生的大门!

 
在这个追求物质、名利的时代,我们不能忽略思维的价值。这年头有很多人提倡大脑开发,然而,作者倡言人的脑最需要被开发的是「仁爱、喜乐、和平、忍耐、恩慈、良善、信实、温柔、节制」这九种思维,因为这九种思维引领我们的人生结出美好德行的果实。
 
 
 
 
 
目录:
 
 
推荐序1 一本藉著真理的爱作自我反省的好书/孙越
推荐序2 品格,被爱很重要/黄明镇
推荐序3 用心良善的医者、作家/罗乃萱
自序 你的「钥匙」带了吗?
 
 

第1篇 喜乐
 
 
三眠主义
笑,是心灵的慢跑
不用别人的幸福来惩罚自己
快乐,是一种燃料
与自己和好
复「愁」者联盟
嫉妒,是心灵的癌症
 
 
 
第2篇 和平
 
 
不去放大别人的缺点
说话,是防身术
八分满的自信
合作「有」间
恨,不能使铁成钢
生活,不要变成「军备竞赛」
心情,决定了你的行情
 
 
 
第3篇 忍耐
 
 
失败,是一所神学院
怨言,就像垃圾车的音乐
压力的「四放」
饶恕,是心灵的仰卧起坐
 
 
 
第4篇 恩慈
 
 
确幸,确定了就会幸福
家人,就像白开水
挫折,就像一道甜点
捨己?成己?
过度关心,让人把心关
优秀的人不一定快乐,但快乐的人往往优秀
 
 

第5篇 良善
 
培养「输得起」的品格
分一点掌声给别人
有种品格叫「寡言」
珍惜愿意私下唠叨你的人
婚姻,是「信剑合璧」还是「两人叁脚」?
品格,是上台的资格
 
 
 
第6篇 信实
 
人生,就该 Fun 手一搏
理想不能当饭吃,但能让饭吃起来变得更香
自信,是最好的化妆品
贫穷,是一份礼物
优秀,来自专注
忧鬱,就像杂草
 
 
第7篇 温柔
 
 
提防「客气,但不善良」的人
感恩,是一种香气
厨房里的佈道会
阅读,是人格的微整型
优秀,是一种胸襟
比「乖」更重要的事
 
 
 
第8篇 节制
 
不轻易发怒的自信
自卑,是一种慢性病
别烧光了青山的柴
给敌人留一点馀地
道歉,就像立可白
年轻,是「幹劲」加「创意」的代名词
 
 
第9篇 仁爱
 
有机的爱心
祝福,助!扶!
没有爱心的诚实,有时比谎言更害人
新爱的真谛
成熟,从善待你的敌人做起
「熊」学灵修
 
商品属性
[作者] 施以诺
[出版社] 主流出版社(台湾)
[图书书号/ISBN] 9789868989498
[图书页数] 256
[图书装订] 平装
[图书规格] (宽 14.8cm X 高 21cm)
[所属分类] 激励

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