40岁才是人生的开始而不是结束，40岁的你，可以改变自己的生活方式，进行第二次选择，过一个与之前四十年完全不一样的生命周期，以年轻的心态对待年老，你也能焕发青春的光彩。“成熟、稳重、有思想”，一听虽然知道年事已高，但感觉就是精神有魅力，绝不是老态龙钟的样子。 

健康不是年轻人的专利，但健康没有速食面可吃，健康需要时间的投资，也需要用心经营，要事业也要有体力，要成就也要有魅力，为了避免让自己年老色衰，邋遢无趣，学习避免同时面对体力与事业早衰的焦虑，男人需要懂得放松自己和倾诉心事，为自己的压力找个抒发的出口。

40岁后的你，如果能走出原本的世界，多接触新的事物，多结交更多的 朋友，甚至多读些书，多修个学位；从中可以发掘自己更多的才华与兴趣，说不定可以使你的人生来个漂亮的转弯；你也可以在中年之后的事业、家庭、 生活、情绪有个完整的规划，以中年之后的圆熟智慧，在努力奋斗之中，肯 定让你的后半生会比前半生更为绚丽，也不容易老化。 

作者：東方比利

出版社：新传媒电台FM97.2最爱频道

尺寸：15.4 x 21 cm

页数：232

书号：9789810512002

重量：0.4kg